Diet Plan version 1.0 (nur in Englisch)

Schlank werden mit dem PC

Programmbeschreibung

Schlank werden heisst weniger essen und mehr Bewegung. Wieviel man isst und sich bewegt ist schwierig im Auge zu behalten. Bessere Kontrolle ist mit diesem Programm möglich geworden.

Das Programm zur Steuerung der täglichen Nahrungsaufnahme und der körperlichen Ativität wird mit Hilfe einer Gewichts- und Kalorientabelle dargestellt. In der Kalorientabelle werden Nahrungsmittel als plus Kalorien und körperliche Aktivität als minus Kalorien dargestellt.

Ihre persönlichen Daten (Grösse, Gewicht, Geschlecht usw.) werden in das Programm eingegeben, und Ihr Über- Untergewicht im Verhältnis zum Normalgewicht (Idealgewicht) ausgerechnet. Auch Ihr "body mass index" (BMI) wird berechnet.

Die tägliche Energieaufnahme in Gramm und körpeliche Aktivität in Minuten werden laufend mit Hilfe der Kalorientabelle eingegeben.

Andere Nahrungsmittel und Aktivitäten, die nicht in der vorgegebenen Tabelle vorhanden sind, können Sie selber eingeben an Hand der auf den Verpackungen aufgedruckten Informationen.

Auf Anvorderung errechnet das Programm die Gewichtszu- oder abnahme im Verhältnis zum Normalgewicht (Idealgewicht). Das Programm simuliert nun den zeitlichen Ablauf bis das Idealgewicht erreicht wird. Diesen Informationen entnehmen Sie wie Ihr täglicher Kalorienbedarf korrigiert werden soll.

Das Programm gibt es leider nur in einer englischen Version, aber eigene Eintragungen sind auch auf deutsch möglich.

Sie können eine deutsche Version der Kalorientabelle herunterladen, die die Möglichkeit bietet ,die englische Version zu ersetzen. Sind Sie daran interessiert, dann klicken Sie bitte hier.

Lesen Sie bitte auch die englische Seite, wo Sie die Möglichkeit haben eine bedingt funktionsfähige Demoversion herunterzuladen.

Vollversion Preis:   EURO 34,-

Bestellung:

Bitte senden Sie uns ein E-mail mit Ihrer Anschrift. Überweisen Sie bitte die Summe auf unser nebenstehendes Bankkonto. Nach Eingang der Zahlung wird Ihnen die Software auf dem Postwege zugestellt.

E-mail:  post@ricosoft.dk

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